A hosszú élet titkai Ki ne szeretne hosszú és egészséges életet élni? Néhány „szabály” betartásával közelebb kerülhetünk ehhez a célunkhoz is. Ha te is kíváncsi vagy, hogyan őrizheted meg egészségedet, olvasd el mai cikkünket. Dohányzás elkerülése Mondanom sem…

Egyél sok halat! Habár nem az illatuk miatt szeretjük a halakat, az ízük mennyei, és a halfélék, tengeri élőlények alacsony kalóriatartalmuk miatt könnyen emészthetőek, mindemellett az Omega-3 zsírsavaknak köszönhetően javítja a koncentrálóképességet is. Suli idő alatt plusz…

Tűz: Általában szerelem, szenvedély, temperamentum. Tüzet gyújtani, éleszteni: szerelmi kihívás; tábortűz: másokért szívesen végzett munka, jó beilleszkedő képesség; tüzet gyújtani kályhában, kandallóban: szeretet, a családért való tevékenykedés; tűzbe esni: rajongó…

Energia egész napra Akár otthon vagyunk, akár a suliban, energiára mindig szükségünk van, hogy élvezhessünk a napunkat, munkánkat pedig jól végezhessük. Ám sokszor fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat. Mai cikkünkben leírtunk nektek néhány tippet, hogyan is töltődhettek…

Netfüggőség Felmérések szerint egyre kevesebbet nézik a fiatalok a tévét, viszont egyre több időt töltenek a számítógép előtt. A fiatalok egyre kevesebbet olvasnak. Az internet és a számítógép meghatározó része lett az életünknek. A számítógéppel kapcsolatos…

Csuklás ellen A csuklást a rekeszizom összehúzódása váltja ki. A tüdőbe hirtelen áramlik a levegő, a gégefedő pedig lezárul. Biztos többen elgondolkodtunk már azon, hogy vajon milyen szerepe van ennek. Mai cikkünkben leírtuk a választ, és néhány tippet, melynek segítségével…

Miért horkolunk? A az estét megzavaró horkolás, akár betegségre is utalhat. Persze előfordulhat, hogy csak egy nátha, vagy éppen egy rossz alvópóz miatt. Mai cikkünkben leírtunk néhány problémát, melyek állhatnak a háttérben, és megoldást is, mellyel orvosolhatjuk ezeket.…

Amit a kávézásról tudni kell A kávézás ma már a diákok körében is egyre elterjedtebb. Nem ritka, hogy kávéval indítjuk a reggelt, esetleg délután is megiszunk egy csészével, hogy bírjuk a sokszor estig tartó tanulást. De vajon milyen hatással van ez szervezetünkre? Miben…

   Egy szőlőszem és egy tök beszélgetnek egy asztalon.- Majd kipukkadok, a gazda egész nyáron biztatott, hogy nőjj nagyra, legyél szép!- Az is lettél - dicsérte a szőlő.- Már túl nagy is! -  morogta a tök. - Szinte behorpad a fenekem a háromnapos üldögéléstől.-…

Egyszer volt, hol nem volt, a Vörös-tengeren túl, ahol Bendegúz jajgatva túr, kibújt a földből egy vörös orrú felhőkarcoló.Megkérdezte Bendegúztól:- Mi a baj kisember?- Elvesztettem a gázálarcom!- Minek azt neked?- Mert tűzoltósdit akarok játszani.- Ne sírdogálj, hanem menj…

Kényeztető hétvége Hét közben az iskola, a sok tanulás és külön programok miatt bizony gyakran elfáradunk. Reggeli korán kelés, stressz a dolgozatok, felelések miatt. Bizony nem könnyű dolgok ezek. Éppen ezért fontos, hogy legalább hétvégén pihenjünk egy kicsit. Célszerű…

Válassz magadnak hobbyt! Neked van hobbyd? Ha nincs, segítünk választani. Hisz jó, ha van egy olyan dolog az embernek, amit szeret csinálni szabadidejében. Nézzünk meg együtt párat! Számítógép és Tv Az ember szeret kikapcsolódásként, vagy akár hobbyként is ezekhez a…

Rémálmok Senki sem szereti, ha rémálma van, főleg, ha az visszatérő. Azonban tudósoknak sikerült elemezni ezeket és rájöttek, mit tehetünk ellenük, na meg, hogy egyáltalán miért álmodunk rosszakat. Egy kis infó Az emberek 90%-ának legalább egyszer van rémálma, közülük…

Ha jó idő van… Gyűjts falevelet! Az őszben a legszebb dolog, a sok sok színes falevél. Hullnak a fáról, és csak arra várnak, hogy összegyűjtsd őket. Biztosan hallottál már a levélpréselésről. Válogass ki olyan faleveleket, amelyek már lehulltak a fáról, de még nem…

Atomic Cat Azok számára ajánljuk a koktélt akik szeretik a kesernyés ízeket! Hozzávalók: v           narancslé v           tonik Elkészítése: A jégkockákat helyezd el egy hosszúkás…

Jóbarátok Talán már mindenki hallott erről a sorozatról. Eredeti címén Friends, egy amerikai tévésorozat. Hat fiatal mindennapjait követhetjük végig a tíz évadban. Rachel (Jennifer Aniston) faképnél hagyja az esküvőn a vőlegényét, Barryt, és beköltözik gyermekkori…

Házi praktikák megfázás ellen A megfázás nem csak télen, az év bármely szakaszában ránk törhet. Ez pedig elég kellemetlen betegség, hisz sokszor eldugult orral ás fájó torokkal jár. Mai cikkünkben leírtunk néhány hasznos tippet, melyekkel otthon is bátran orvosolhatjuk…

Kivis turmix Hozzávalók: 1 bögre tej, fél bögre joghurt, 5 kivi Elkészítés: A hozzávalókat tedd be a turmixgépbe, majd turmixold össze teljesen. Ezután önts bele egy hosszú pohárba, ha kedved van, mentalevéllel díszítheted.   Erdei gyümölcs Hozzávalók: 1 pohár…

Te már tudod, hol töltöd idén a szilvesztered? Otthon a családdal vagy esetleg egy buliban? Mai cikkünkben leírtunk nektek néhány tippet. Azonban ez nem csak a te döntésed, hanem szüleidé is. Beszélj velük erről, és ha nem engednek el, azt fogadd el! Hidd el, otthon is lehet ugyan…

A fejfájás gyakori problémának számít. Okozhatja például fáradtság, idegesség, időjárás változás, a rossz táplálkozás. Nem kell minden esetben gyógyszerhez nyúlnunk, léteznek természetes megoldások is. Mai cikkünkben ezekről olvashattok. Mit tegyünk, ha fáj a fejünk? A…

Ha minden ember jobban figyelne környezetére, spórolna az árammal, fűtéssel, kevesebb műanyagot használni, nem szemetelne az utcán és még sorolhatnánk, akkor nem lennének ilyen ijesztő előrejelzések a jövőre nézve. Környezetkímélő tippek Nem csak a nagy cégek, gyárak, mi…

Szeretteinkkel éreztetni kell, hogy szeretjük őket! Már néhány apró dologgal is okozhatunk nekik örömöt, ami ráadásul nem is kerül pénzbe. Szerezz örömöt szüleidnek Fontos, hogy akiket szeretünk, azokkal ezt éreztessük is. Néhány apró dologgal is örömet okozhatunk…