Kivis turmix

Hozzávalók: 1 bögre tej, fél bögre joghurt, 5 kivi
Elkészítés: A hozzávalókat tedd be a turmixgépbe, majd turmixold össze teljesen. Ezután önts bele egy hosszú pohárba, ha kedved van, mentalevéllel díszítheted.

Erdei gyümölcs

Hozzávalók: 1 pohár narancslé, 1 doboz joghurt, kevés méz, másfél bögre erdei gyümölcs
Elkészítés: Turmixold össze a hozzávalókat. Ha már teljesen sima, öntsd ki pohárba, végül dobj bele már szem ribizlit vagy szedret.

Almás-répás turmix

Hozzávalók: 2-3 dl szójatej, 1 alma, 1 sárgarépa
Elkészítés: Reszeld le az almát és a répát, majd turmixold össze a tejjel. Rakhatsz bele egy kis jeget, és díszítésnek pár répakarikát.

Ananászos-papayás turmix

Hozzávalók: 1 evőkanál kókuszreszelék, fél pohár tört jég, fél ananász, 1 doboz joghurt, 1 papaya
Elkészítés: Turmixold a hozzávalókat fél percig, majd töltsd ki egy pohárba. Ananászszeletekkel díszítheted.

Banán

Hozzávalók: 1 bögre tej, fél bögre joghurt, 1 banán, kevés méz és kávé
Elkészítés: Turmixold össze a banánt, majd rakd bele a többi hozzávalót, és így is turmixold egy kis ideig. Utána rakhatsz még bele egy csipet fahéjat.

Citromos-narancsos turmix

Hozzávalók: 1 bögre szójatej, fél bögre joghurt, 1 citromnak a leve, 1 narancs
Elkészítés: Facsard ki a citromot, hámozd meg a narancsot és aprítsd fel. Rakd bele a turmixgépbe és 30 másodpercig keverd. Utána öntsd hosszú poharakba és díszítsd citrom vagy zöldcitrom karikákkal.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.